被裁员后的 48 小时清单：先办这五件事

为什么要在 48 小时内动手

雇佣保险（Employment Insurance，EI）的官方规则是：停工后尽快申请，最后一天上班后超过 4 周才申请，可能会损失福利。四周听起来不短，但被裁员后的第一个月往往最乱：要找工作、处理最后一笔工资、跟雇主沟通、照顾家里，一拖就过了。很多人还以为必须等雇主交了离职记录（Record of Employment，ROE）才能申请，结果白白等了好几周。

所以我们建议把最关键的五件事压在头 48 小时里做完。早申请，审批就早开始，第一笔钱也就早到；如果 ROE 或离职原因有问题，也能早发现、早处理。下面的清单按顺序排好，每一步都写了大概要花多少时间。

先提醒一下时间窗口：福利期在 2026 年 10 月 11 日 至 2027 年 10 月 9 日 之间开始的申请，平时 1 周的等待期（waiting period）临时免除，遣散费等离职款项也暂时不推迟、不扣减 EI。这是临时试点措施（Pilot Project No. 25），到期后会恢复原规则，不是永久政策。

第一件事：拿到书面通知，核对三个关键信息

先向雇主或人事部门（HR）要一份书面的裁员通知（layoff notice）或解雇信，口头通知不够。拿到后核对三件事：

1. 最后工作日。所有期限都从这一天算起，包括 4 周的申请红线。
2. 离职原因。应该写明是缺工（shortage of work）、岗位取消、停工或合同结束等，而不是“自愿辞职”。离职原因直接影响能不能领 EI。
3. 最后一笔钱。问清楚最后一次工资、未休假期工资（vacation pay）、遣散费（severance）或代通知金（pay in lieu of notice）分别是多少、什么时候发。

如果雇主让你签一份写着“自愿离职”的文件来换取某笔钱，先别急着签，搞清楚它对 EI 的影响。另外，裁员通知期和遣散费的最低标准由各省的劳工标准规定，和 EI 是两套规则，有疑问可以问所在省的劳工标准部门。顺便问清楚公司的团体保险（药费、牙科、人寿等）哪天停，有没有转为个人保单的期限，家里有人在吃药的要提前安排。如果是有召回日期的临时裁员（temporary layoff），只要停工停薪满 7 天、工时够，也可以申请 EI。

第二件事：当天或第二天网上申请 EI

在 canada.ca 的官方申请页在线申请，大约需要 1 小时。中途可以用系统给的临时密码回来继续填，但资料只保存 72 小时，超时要从头开始。开始前把这些准备好：

• 社会保险号（SIN）。以 9 开头的，还要准备移民身份证明和工作许可；
• 父母一方出生时的姓氏；
• 住址和邮寄地址，都要有邮编；
• 银行直存信息：金融机构号、分行号（transit）和账号；
• 过去 52 周每个雇主的名称、地址、上班起止日期和离职原因。

不要因为 ROE 还没出来就不申请，ROE 可以之后补。遣散费、假期工资也要在申请里如实填写：在上面说的临时窗口内，这些款项暂时不会推迟或扣减福利，但申报义务不变。逐步说明见英文文章 How to Apply for EI。

第三件事：注册 MSCA，盯住你的离职记录（ROE）

“我的加拿大服务账户”（My Service Canada Account，MSCA）是你和 Service Canada 打交道的主要入口。注册后可以查看雇主交上来的 ROE、申请进度、每周福利金额和官方消息，也能修改银行信息和地址。

ROE 是雇主发给 Service Canada 的工作记录，里面有你的工时、收入和离职原因，Service Canada 用它来判断你的资格。每次收入中断，雇主都必须出 ROE。注册好 MSCA 后，过几天看看 ROE 有没有出现，再核对两点：工时和收入对不对，离职原因代码是不是“缺工”一类，而不是辞职或被开除。如果迟迟看不到，先礼貌地催一下人事部门；仍然没有，就告诉 Service Canada，并保留好工资单、T4 和裁员通知作为证明。详细说明见英文文章 ROE Explained。

第四件事：算清楚能领多少、能领多久

EI 一般是最佳周平均周薪的 55%，2026 年每周最高 $729（税前），能领 14–45 周，具体由你的可保工时和所在地区的失业率决定。用 中文 EI 计算器 输入邮编、工时和收入，就能看到大概的周金额、周数和总额。

算账时注意四点：

• 要扣税。联邦和省税一般从每次付款里直接扣，实际到手比计算器的税前数少。
• 第一笔钱要等。资料齐全的话，一般申请后约 28 天到账，手头最好留一个月左右的生活费。
• 长期供款者可能多领。符合条件的长期供款者（long-tenured workers），福利期在 2026 年 10 月 11 日 至 2027 年 6 月 12 日 之间开始的，临时最多多领 20 周（总共最多 65 周）。
• 有孩子的低收入家庭可能有家庭补充金：2026 年家庭净收入不超过 $25,921 的，比例最高到 80%，仍以每周 $729 封顶。

EI 的完整中文介绍见 加拿大 EI 中文总指南。

第五件事：设好提醒，需要帮忙时找对渠道

申请成功只是开始，领钱期间的规矩更容易出错。现在就在手机里设好这几个提醒：

• 收福利声明。申请后不久会寄来福利声明（benefit statement），上面的 4 位数访问码（access code）要保管好，交报告要用。
• 每两周交 EI 报告。每份报告要在指定日期起 3 周内交，不交就不发钱。
• 如实报收入。打零工、现金工、兼职收入都要报，不报被查出来要退钱，还可能被罚。
• 离开加拿大要报。出国旅行、回国探亲，都要在报告里如实写明。
• 留找工作记录。投了哪些职位、哪天面试，简单记在表格里，Service Canada 可能会要求你说明找工作的情况。

用 中文申请时间线工具 输入最后工作日，可以一次生成所有日期。领钱期间打工怎么算，见 中文打工收入计算器。

EI 申请完全免费，不需要付钱给任何人“代办”。本文和工具只帮你整理思路、估算金额，不能保证结果，最终以 Service Canada 的审批为准。自己的情况拿不准，请打 Service Canada EI 热线 1-800-206-7218，或者访问 canada.ca 的 EI 页面。MyEI 是独立网站，与 Service Canada 和加拿大政府没有隶属关系。